Раскладка

Поделиться12010-11-25 11:07:48

Автор: Настя
Администратор
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 51
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-01-05]
Провел на форуме:
15 часов 6 минут
Последний визит:
2011-03-21 12:04:19

мне кажется так удобнее общаться в кажой теме по определенному воспросу

Поделиться22010-11-26 08:31:51

Автор: Николай Казань
Активный участник
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 48
Уважение: [+0/-1]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
6 часов 11 минут
Последний визит:
2011-03-25 08:53:22

будет взависимости от точного состава группы, счас смысла считать нет примерно общ кол-во продуктов будет так-гречка,макароны, рис по 1кг, тушенка-6бан, рыба(консервы)-6бан,калбаса-1кг, ветчина-1кг,сыр-2кг чай кофе сухари-5кгчай кофе и к ним все сопутствующее

0

Поделиться32010-11-26 09:48:45

Автор: Lelelik
Активный участник
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 47
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
4 часа 46 минут
Последний визит:
2010-12-15 12:47:04

Я могу ошибаться, но полкило колбасы на 8 человек - это на раз.

0

Поделиться42010-11-26 10:16:48

Автор: Настя
Администратор
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 51
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-01-05]
Провел на форуме:
15 часов 6 минут
Последний визит:
2011-03-21 12:04:19

Да, Коль, радикально не согласно с такой позицией на счет раскладки, то что ты примерно написал хватит на то, чтобы группе 3 раза поесть (из учета что макарон примерно идет минимум 100 г на человека, гречки и риса примерно по 80 г) и примерно на 1 перекус той же группы
можно все таки мне этим заняться?

0

Поделиться52010-11-26 11:20:40

Автор: Настя
Администратор
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 51
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-01-05]
Провел на форуме:
15 часов 6 минут
Последний визит:
2011-03-21 12:04:19

хотя в общем то хотелось бы предложить следующую примерную раскладку, исходя из проанализированных раскладок по питанию в лыжных категорийных походах:
завтрак каша (чтобы не варить приедлагаю по 2 пакетика заварной каши, в ней много углеводов и поэтому она даст необходимое кол-во энергии и чтобы тропить и на все остальное) + бутерброд с сыром + сладкое + чай/кофе + сахар
обед горячий суп (предлагаю пакетированные супы для заправки + мясо по рецепту, что Валя выкладывал) + мясо/сало/колбаса + хлеб + шоколадка (марс/сникерс/пикник) + чай сладкий
ужин горячий макароны/рис/гречка с мясом по рецепту + чеснок + хлеб + чай с лимоном + сладкое к чаю
плюс можно сделать небольшие пайки с корманным питанием из орехов и цукатов
хотелось бы предложить взять с собой пару термосов, чтобы на небольших остановках можно было согреться

0

Поделиться62010-11-26 11:50:58

Автор: Lelelik
Активный участник
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 47
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
4 часа 46 минут
Последний визит:
2010-12-15 12:47:04

Термоса брать обязательно. На 9-ых минимум три термоса, если небольших. Если что, у меня два по 0,7 л.

Настина раскладка нравится, надо посчитать по граммам, чтоб знать сколько закупать и упаковать это сразу по порциям, чтоб не собирать гречку по всему рюкзаку и раскидать вес по людям. Правда сначала надо понять что со снаряжением.

Кста, кто-нить может помочь - ищу рюкзак на 100 л.

0

Поделиться72010-11-26 12:02:46

Автор: Настя
Администратор
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 51
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-01-05]
Провел на форуме:
15 часов 6 минут
Последний визит:
2011-03-21 12:04:19

по граммам у меня все тоже есть и если за мою раскладку, то я напишу все по сколько упаковывать

0

Поделиться82010-11-26 12:55:18

Автор: valentin
Администратор
Зарегистрирован: 2010-11-22
Приглашений: 0
Сообщений: 15
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-1]
Провел на форуме:
4 часа 39 минут
Последний визит:
2010-12-09 17:37:08

Термоса предлагаю взять пару больших (от 2-х литров) - лучше держат тепло, меньше возни при заливке/мытье.
Думаю приобрести себе один такой.

0

Поделиться92010-11-26 13:26:15

Автор: Lelelik
Активный участник
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 47
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
4 часа 46 минут
Последний визит:
2010-12-15 12:47:04

Ок, второй найдем?

0

Поделиться102010-11-26 16:08:02

Автор: Николай Казань
Активный участник
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 48
Уважение: [+0/-1]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
6 часов 11 минут
Последний визит:
2011-03-25 08:53:22

я несогласен с тобой настя категорически обед это перекус колбаса вкетчина чай сладкое световой день короткий, никаких заварных каш-это туфта полная, и обязательно мясо или рыба, никакой каши со сгущенкой и давайте так либо мы занимаемся и вы нам полностью долверяете, и маршрут и раскладку,либо врядле что то получится

0